さわらの甘味噌だれ

材料 2人分

  • さわら 2切れ
  • 小麦粉 小さじ2
  • 油 大さじ1
  • 甘味噌だれ
  • 酒 大さじ
  • 白みそ 50g
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ2(たれの色味をきれいに見せたい場合は薄口しょうゆで)
  • 水 大さじ1
  • 作り方
    作り方は料理アプリのクラシルさんで検索して作りました。

    作ってみて押さえておいた方がいいと思ったポイントは

    ・さわらは焼く前にお酒に15分漬けて臭みをとる。
    ・小麦粉をまぶして皮目から焼いて焼き目をつける。
    ・焼き目を付けたら蓋をして5分程蒸らす。
    ・甘味噌だれは材料を混ぜ合わせて600wレンジで40秒加熱。

    時間がないときはこの方法で作っています。
    これでさわらを味噌漬けにしなくても簡単に食べられますよ。

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