スズキのごま焼き

レシピはこちらのを参考にして作りました→https://delishkitchen.tv/recipes/167737748118045164

身がふわふわでスズキってこんなに美味しい物かとびっくりしました！
また食べたいな～。スズキってなかなかスーパーで見つからないんですよね～(´ω｀*)

この日の夕食メニュー。

夫は揚げ物はトランス脂肪酸が体にたまるから良くない！と反対派なのですが、最近はあまり禁止ににするとストレス溜まるから…とこの時はお許しが出ました(笑)久しぶりのカニクリームコロッケは美味しかったです☆
たけのこご飯も美味しく炊けました♪

油についてはこちらのサイトが分かりやすく説明してくれてるな～と感じたので載せておきます。
http://www.yuiclinic.com/information/3367/